Haal Het Beste Uit Jezelf bij MOVE MEIERIJSTAD!

Bij Move Meierijstad sport je laagdrempelig met goede begeleiding. Lessen voor iedereen: van beginners tot fanatieke sporters, en van mensen met blessures tot ontspanningssporters.

Waarom MOVE MEIERIJSTAD?

MOVE staat voor Move, Opportunity, Vitality en Enjoy.
Bewegen is onze basis, of je nu komt voor groepslessen, personal training of small group training.
Wij bieden je de kans (Opportunity) om op jouw niveau te groeien, met de juiste begeleiding, persoonlijke aandacht en een plan dat bij jou past.

Met een combinatie van krachttraining, conditietraining, functionele workouts en doelgerichte programma’s zoals HYROX en CrossFit-style training, werken we samen aan jouw gezondheid en prestaties. Daarbij kijken we verder dan alleen training: ook voeding en leefstijl spelen een belangrijke rol.

Onze focus ligt op Vitality, je fitter, sterker en energieker voelen in het dagelijks leven.
En minstens zo belangrijk: Enjoy. Want wanneer je plezier hebt in wat je doet, houd je het vol en haal je er het maximale uit.

MOVE Meierijstad is een plek waar je jezelf uitdaagt, groeit en onderdeel wordt van een sterke community.

Onze Workouts

Bij MOVE Meierijstad geloven we dat sporten meer is dan alleen trainen.
Het draait om vooruitgang, energie en vooral plezier in wat je doet.

Crossfit

Groepslessen

Kleine groepslessen

Personal training

Ons Team

Peter van den Broek

Coach

Jordy van den Broek

Eigenaar & Coach

Chrisje van den Broek

Coach

Gratis Proefles

Probeer het zelf met een gratis proefles bij Move Meierijstad. Train onder begeleiding en ontdek wat bij jouw niveau past. Meld je vandaag aan en zet de eerste stap.

Veel gestelde Vragen

Is CrossFit/fitness geschikt voor beginners?

Ja, absoluut. Alle trainingen worden aangepast aan jouw niveau, zodat je veilig en effectief kunt starten.

Hoe snel zie ik resultaat van trainen?

Vaak merk je binnen een paar weken al meer energie en kracht. Zichtbare resultaten volgen meestal na 4–8 weken, afhankelijk van je inzet.

Moet ik al fit zijn voordat ik begin?

Nee, je hoeft niet fit te zijn om te starten. Juist door te beginnen werk je stap voor stap aan je conditie en kracht.

Wat als ik een blessure heb of ergens last van heb?

We houden altijd rekening met blessures en passen oefeningen aan waar nodig. Zo kun je verantwoord blijven trainen.

Hoe vaak per week moet ik trainen voor resultaat?

Met 2 tot 3 trainingen per week boek je al mooie vooruitgang. Meer kan, maar consistentie is het belangrijkst.